【防疫不忘防溺 注意水域安全】

天氣逐漸轉為炎熱，在安排玩水活動前，要記得水域安全觀念《防溺10招、救溺5步》，才能避免憾事發生喔！

防溺10招

1.戲水地點需合法，要有救生設備與人員。

2.避免做出危險行為，不要跳水。

3.進入陌生水域，戲水游泳格外小心。

4.別落單，隨時注意同伴狀況。

5.下水前先暖身，千萬別穿牛仔褲。

6.不可在水中嬉鬧惡作劇。

7.身體疲累狀況差，先休息充電別下水。

8.不要長時間浸泡，小心失溫。

9.注意氣象報告，現場氣候不佳別戲水。

10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。

救溺5步：叫叫伸拋划、救溺先自保

1. 叫：大聲呼救。

 2.叫：呼叫119、118、110、112。

 3.伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。

 4.拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）。

 5.划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。

從事水域活動具有一定風險，培養正確防溺、救溺知識，才能建立自救、救人和解決問題的能力及觀念。

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